Hoi! Ik ben Iris en ik ben Health & Mindset Coach. Maar dat was ik niet altijd…
Dit gebeurde in 3 jaar tijd:
13 kg afgevallen en van mijn eczeem af
22 kg aangekomen in mijn zwangerschap (ik ben 1.60m…)
24 kg afgevallen in 6 maanden na de bevalling
Eindstand (en 4 jaar verder):
Slanker dan ooit. Méér spiermassa dan ooit.
Energieker dan ooit. Meer eten dan ooit.
Zónder sporten. Mét taart. Met gewoontes. En héél weinig moeite.
…En ook na de geboorte van mijn tweede kindje!
Hoe dit mij is gelukt (en nog steeds) deel ik graag met je. Als coach, maar voor nu in mijn gratis online training. Tot snel!
Liefs, Iris